Bore-out eller "tristess på jobbet" definieras som "svårt lidande som kan hänföras till brist på aktivitet under arbetstiden". Denna brist på aktivitet kan motsvaras av en brist på krav på arbetstagarens intellektuella och/eller fysiska färdigheter och tid. Symtomen på tristess är trötthet, depression och självanklagelser. Tveka inte att konsultera hälso- och sjukvårdspersonal om du upplever något av dessa symtom.

Utforska andra svar...

Vad är stress?

Hur kan hypnos hjälpa till med trauma eller posttraumatiskt stressyndrom?

Vad är hållbar mat?

Hur kan vi motverka en stillasittande livsstil på jobbet?

För mer information rekommenderar vi att du besöker webbplatsen anxiete.fr, webbplatsen för INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité) eller webbplatsen för Santé Publique France.