Vid intensiv och långvarig stress kan en person - efter faser av oro och motstånd - hamna i en fas av utmattning. Detta kan vara av fysisk, känslomässig eller mental karaktär. På arbetsplatsen kallas detta för "utbrändhet". Medicinsk och psykologisk behandling krävs (vid behov även sjukskrivning) för att identifiera orsakerna till den upplevda stressen och vidta åtgärder, men framför allt för att diagnostisera patientens psykiska tillstånd (ångestsyndrom, depression etc.) och sätta in lämplig behandling (antidepressiva medel, psykoterapi, avslappningsterapi etc.).

För att se infografiken i mer detalj, klicka här

Utforska andra svar...

Varför inte behandla stress eller depression med hjälp av mat?

Är idrott bra mot stress?

Vad är hållbar mat?

Hur kan vi motverka en stillasittande livsstil på jobbet?

Om du vill ha mer information rekommenderar vi att du besöker webbplatsen anxiete.fr eller webbplatsen Santé Publique France.