Huvudvärk är ett av de vanligaste symptomen på stress, tillsammans med trötthet, matsmältningsproblem och muskelspänningar. Att se till att du får en god natts sömn och ladda batterierna genom aktiviteter som hjälper dig att varva ner är bland de bästa sätten att motverka stressens skadliga effekter. Om dina symtom är ihållande eller genomgripande bör du tala med din läkare, som är bäst lämpad att identifiera orsakerna och hänvisa dig till den lämpligaste behandlingen.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Webbplatsen Santé Publique France och dess dokument om stress

Och på specifika teman:

- Om generaliserade ångestsyndrom: referenswebbplatsen anxiete.fr
- Om stress och arbete: INRS:s (Institut national de recherche et de sécurité) webbplats
- Om symtom och lösningar för att hantera stress: Franska kardiologförbundets webbplats