Vilka risker finns det för mitt barn med för mycket skärmtid?
Överdriven skärmtid kan innebära ett antal risker för ditt barns fysiska och psykiska utveckling och välbefinnande.
En genomgång av litteraturen har visat att för mycket skärmtid är skadligt för exekutiva funktioner (t.ex. att hålla fokus på läxor), sensorisk utveckling (att känna igen ljud eller färger) och motorisk utveckling (att lära sig skriva eller springa) från tidig barndom och framåt. Skärmtid påverkar också språkutvecklingen genom att minska mängden och kvaliteten på interaktionen med föräldrar och kamrater.
Tidig exponering för skärmar är kopplad till sämre kognitiva och akademiska prestationer några år senare. När ditt barn eller din tonåring sitter bakom skärmen rör de sig dessutom inte.
Bristen på fysisk aktivitet i samband med skärmanvändning kan påverka risken för fetma, hjärt- och kärlsjukdomar och det muskuloskeletala systemet. Utöver dessa psykiska och fysiska konsekvenser visar vissa studier även att överdriven användning kan påverka näringskvaliteten och relationen mellan föräldrar och barn. Det är därför viktigt att hålla ett öga på hur mycket tid ditt barn tillbringar bakom en skärm.
Styrsystem finns för många digitala verktyg. För mer information, besök Arcoms webbplats.
Utforska andra svar ...
Vad ska man som förälder göra när man står inför en tonåring som är beroende av skärmar?
Vilka är rekommendationerna för skärmtid för barn?
Hur kan jag minska mitt barns skärmtid utan konflikt?
För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :
ARCOM:s webbplats
