Stress är ett naturligt fenomen som alla upplever på sitt eget sätt. Den gör det möjligt för våra kroppar att anpassa sig till olika situationer i vår omgivning. Om du inte klarar av att hantera din stress i vardagen bör du rådfråga din läkare. Han eller hon är den bästa personen att vägleda dig mot professionella och skräddarsydda lösningar för dina behov.

För att se infografiken i mer detalj, klicka här

Utforska andra svar...

Vad är stress?

Känner du till några andra metoder än medicinering som kan hjälpa till att lindra denna stress?

Vad är hållbar mat?

Hur kan vi motverka en stillasittande livsstil på jobbet?

Om du vill ha mer information rekommenderar vi att du besöker webbplatsen anxiete.fr eller webbplatsen Santé Publique France.