Hypnos innebär att man hos en patient framkallar ett medvetandetillstånd som kännetecknas av likgiltighet för omvärlden och en kraftigt ökad förmåga att ta emot suggestioner. Hypnosens effektivitet för stresshantering är fortfarande under utforskning på vetenskaplig nivå. Även om vissa studier rapporterar effekter, innebär deras brist på metodologisk stringens att inga definitiva slutsatser kan dras.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Webbplatsen Santé Publique France och dess dokument om stress

Och på specifika teman:

- Om generaliserade ångestsyndrom: referenswebbplatsen anxiete.fr
- Om stress och arbete: INRS:s (Institut national de recherche et de sécurité) webbplats
- Om symtom och lösningar för att hantera stress: Franska kardiologförbundets webbplats