Sociala nätverk kan påverka tonåringars självkänsla, och inte alltid på ett positivt sätt. Å ena sidan gör de det möjligt för oss att dela ögonblick i våra liv, hålla kontakten med vänner och få komplimanger i form av "likes", vilket kan stärka självförtroendet. Å andra sidan är de ett medium för negativa kommentarer och kritik, vilket kan sänka självkänslan. 

Nätverken exponerar också tonåringar för perfekta bilder som inte alltid speglar verkligheten. Genom att jämföra sig med andra kan vissa tonåringar känna sig mindre bekväma i sitt eget skinn. 

Ny forskning har visat ett signifikant negativt samband mellan användningen av sociala nätverk och självkänsla. Resultaten beror på vilken typ av interaktion det handlar om: 

• Att publicera uppdateringar på sin egen profil (självfokuserad användning) har ingen inverkan på självkänslan. 

• Men handlingen att "gilla" eller kommentera andras publikationer är förknippad med en försämrad självkänsla, kopplad till uppfattningen om det egna fysiska utseendet. Flickor är mer drabbade än pojkar. 

Slutligen kan sociala nätverk vara en kanal för trakasserier på nätet, eller cybermobbning, som kan ha destruktiva effekter på offrens psykiska och fysiska hälsa. Om du är drabbad, prata med andra om det eller ring 30 18, en gratis, anonym och konfidentiell hjälplinje.  

Utforska andra svar ...

Vilka är rekommendationerna för skärmtid för barn?

Hur kan jag minska mitt barns skärmtid utan konflikt?

Vilka är förutsättningarna för en god natts sömn?