Stress är en av de faktorer som är inblandade i uppkomsten och förvärrandet av akne: de många nervceller som omger talgkörteln producerar under stress ett ämne som stimulerar produktionen av talg, vars överskott täpper till porerna och gör att finnar uppträder. När det gäller kosten finns det inga solida vetenskapliga belägg för att den skulle spela någon roll, trots att patienterna i sina berättelser pekar ut vissa livsmedel, t.ex. choklad och charkuterier. En möjlig roll för mejeriprodukter och enkla sockerarter, om de konsumeras i överflöd, har nyligen föreslagits, men återstår att bekräfta.

Utforska andra svar...

Vad är stress?

Hur kan en balanserad kost minska stress?

Vilka skonsamma aktiviteter kan hjälpa till att motverka en stillasittande livsstil?

Finns det några tips eller lösningar för att förbättra din sömn?

För mer information rekommenderar vi att du besöker webbplatserna MangerBouger.fr, ANSES eller Santé Publique France.