Flera studier har visat att sömnen störs under perioder med fullmåne. Sömnen är mindre djup och mindre återhämtande, och det tar längre tid att somna. En möjlig förklaring är att ljusnivåerna är högre under fullmånenätter, vilket stör vår sömn.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Webbplatsen för Institut national du Sommeil et de la Vigilance
- Morphée-nätverkets webbplats (hälsonätverk som ägnar sig åt hantering av kroniska sömnstörningar)
- ANSES webbplats (den franska nationella myndigheten för hälsa och säkerhet i samband med livsmedel, miljö och arbete)
- Webbplatsen Santé Publique France och dess dokument om sömn