Fetma är en multifaktoriell sjukdom som kan orsakas av genetiska, miljömässiga, psykologiska och kostrelaterade faktorer. En obalans mellan energiintag (= kost) och energiförbrukning (= aktivitet) leder i allmänhet till en ansamling av kroppsreserver i form av fett. Dagens livsstil tenderar att uppmuntra till viktuppgång: en kost som är alltför rik på energirika livsmedel (feta och söta) och fysisk aktivitet som ständigt minskar till följd av alltmer stillasittande fritids-, transport- och arbetsmönster. Om du är överviktig eller lider av fetma bör du tillsammans med din läkare ta reda på orsakerna och hitta lämpliga lösningar.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Webbplatsen MangerBouger.fr
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om kost och fysisk aktivitet.
- Webbplatsen ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), och dess avsnitt om livsmedel och människans näring.
- Den franska nutritionssällskapets webbplats
- PNNS-rapporten, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), som innehåller alla näringsrekommendationer.