Läskedrycker innehåller så kallat "dolt" socker, som tillsätts under tillverkningsprocessen, så det är svårt att inse hur mycket socker som finns i ett glas. För att ge dig en uppfattning kan sockerhaltiga drycker, inklusive läsk, innehålla upp till 6 till 8 sockerbitar per glas. Dessa drycker innehåller därför många kalorier, och det är detta kaloriöverskott som kan göra dig fet.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Webbplatsen MangerBouger.fr
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om kost och fysisk aktivitet.
- Webbplatsen ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), och dess avsnitt om livsmedel och människans näring.
- Den franska nutritionssällskapets webbplats
- PNNS-rapporten, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), som innehåller alla näringsrekommendationer.