I en nyligen genomförd studie toppade nöje listan över anledningar till att äta utanför måltiderna. Behovet av att dämpa hungern kom strax efter, följt av behovet av att koppla av. Typiska profiler av franska småätare har tagits fram: aperitifentusiaster, människor som har bråttom och småäter i stället för att äta, människor som småäter för nöjes skull och för att varva ner, människor som tar kaffepauser på jobbet och slutligen ensamma småätare som äter utanför måltiderna, vanligtvis hemma.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Webbplatsen MangerBouger.fr
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om kost och fysisk aktivitet.
- Webbplatsen ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), och dess avsnitt om livsmedel och människans näring.
- Den franska nutritionssällskapets webbplats
- PNNS-rapporten, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), som innehåller alla näringsrekommendationer.