Är alkoholhaltiga drycker sötade?
Nej, alkoholhaltiga drycker innehåller i allmänhet inte socker. Men 1 g ren alkohol motsvarar 7 kcal (nästan dubbelt så mycket som socker). Andra kalorier kommer från sockerarter som faktiskt finns i vissa alkoholer (cider, söta viner etc.) eller blandningar (punsch, whisky och cola etc.).
För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :
- Webbplatsen MangerBouger.fr
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om kost och fysisk aktivitet.
- Webbplatsen ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), och dess avsnitt om livsmedel och människans näring.
- Den franska nutritionssällskapets webbplats
- PNNS-rapporten, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), som innehåller alla näringsrekommendationer.