Hetsätning innebär återkommande episoder då personen tvångsmässigt intar stora mängder mat. Men till skillnad från bulimi följs dessa episoder inte av kompensatoriska beteenden (framkallade kräkningar, intag av laxermedel etc.). Kontrollförlusten och skuldkänslorna är konstanta. Att döma är därför uteslutet! Beteendeterapi och kognitiv beteendeterapi verkar vara det bästa alternativet; i vissa fall har detta lett till en minskning av attackerna med 50%. Om du tror att du har denna störning, kontakta din läkare.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Webbplatsen MangerBouger.fr
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om kost och fysisk aktivitet.
- Webbplatsen ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), och dess avsnitt om livsmedel och människans näring.
- Den franska nutritionssällskapets webbplats
- PNNS-rapporten, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), som innehåller alla näringsrekommendationer.