Tonåren är en period av stor förändring för individen, som framför allt kännetecknas av en önskan om frigörelse från föräldrarna, ett sökande efter integration, en ny identitet och nya erfarenheter. Från tonåren och framåt ökar risken för innehållsberoende i takt med att nya ämnen utforskas. Det är därför denna period är känslig för beroendeframkallande beteende. Vuxna är dock lika bekymrade över skärmberoende som tonåringar, eftersom de inte längre "övervakas" av sina föräldrar. Slutligen är det viktigt att komma ihåg att det inte är användningen av skärmar i sig som är problematisk, utan den överdrivna användningen av deras innehåll: sociala nätverk, videospel etc., som har blivit favoritsysselsättningar för de yngre generationerna som har vuxit upp med dem. 

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Webbplatsen för Institut national du Sommeil et de la Vigilance
- Morphée-nätverkets webbplats (hälsonätverk som ägnar sig åt hantering av kroniska sömnstörningar)
- ANSES webbplats (den franska nationella myndigheten för hälsa och säkerhet i samband med livsmedel, miljö och arbete)
- Webbplatsen Santé Publique France och dess dokument om sömn