Viktuppgång är inte systematiskt när man slutar röka. Det uppskattas att en tredjedel av alla människor inte går upp i vikt när de slutar röka. Bland personer som inte använder någon medicinsk behandling, t.ex. nikotinsubstitut (som man vet bidrar till att begränsa viktuppgången), visade en studie att 50% av personerna hade gått upp mer än 5 kg ett år efter rökstoppet, medan 15% hade gått ner i vikt.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :
- Webbplatsen för informationstjänsten Tabac
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om tobak
- Webbplatsen "Amelie" för sjukförsäkring och dess tematiska fil om tobak

Och mer specifikt, de resurser du kan konsultera för att hjälpa dig att sluta röka:

- Tabac info service: appen som föreslår sätt att sluta röka, som du kan ladda ner här
- 3889: en kostnadsfri telefontjänst som bemannas av tobaksspecialister, måndag till lördag kl. 8-20.
- En tobaksspecialist: en professionell som lyssnar på dig så att du kan sluta röka under rätt förutsättningar, som du lätt kan hitta på webbplatsen för Tabac info service här