Om du redan röker joints och vill sluta röka cigaretter är det lämpligt att sluta med båda samtidigt, eftersom en av riskerna är överkonsumtion av joints när du slutar röka cigaretter. Om du inte använder cannabis och vill sluta röka är det ingen idé att börja med det ena för att försöka sluta med det andra. Tvärtom: du kan utveckla ett dubbelt beroende, eftersom leder kombinerar tobak och cannabis, och tillbakadragande blir ännu svårare.

För att se infografiken i mer detalj, klicka här.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :
- Webbplatsen för informationstjänsten Tabac
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om tobak
- Webbplatsen för sjukförsäkringen "Ameli" och dess tematiska avsnitt om tobak

Och mer specifikt, de resurser du kan konsultera för att hjälpa dig att sluta röka:

- Tabac info service: appen som föreslår sätt att sluta röka, som du kan ladda ner här
- 3889: en kostnadsfri telefontjänst som bemannas av tobaksspecialister, måndag till lördag kl. 8-20.
- En tobaksspecialist: en professionell som lyssnar på dig så att du kan sluta röka under rätt förutsättningar, som du lätt kan hitta på webbplatsen för Tabac info service här