Om du röker både cigaretter och cannabis är det lämpligt att sluta använda båda samtidigt. Detta beror på att rökning av den ena substansen sannolikt kommer att uppmuntra rökning av den andra. Framför allt innebär cannabisrökning att man röker tobak (joints är en kombination av de två produkterna), vilket gör att nikotinberoendet och vanan att röka bibehålls.

För att se infografiken i mer detalj, klicka här.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :
- Webbplatsen för informationstjänsten Tabac
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om tobak
- Webbplatsen "Amelie" för sjukförsäkring och dess tematiska fil om tobak

Och mer specifikt, de resurser du kan konsultera för att hjälpa dig att sluta röka:

- Tabac info service: appen som föreslår sätt att sluta röka, som du kan ladda ner här
- 3889: en kostnadsfri telefontjänst som bemannas av tobaksspecialister, måndag till lördag kl. 8-20.
- En tobaksspecialist: en professionell som lyssnar på dig så att du kan sluta röka under rätt förutsättningar, som du lätt kan hitta på webbplatsen för Tabac info service här