Gruppmöten kan vara ett bra sätt att hjälpa människor att sluta röka. De fördubblar chanserna att lyckas jämfört med att bara få informationsbroschyrer. Och att sluta röka helt innebär ingen hälsorisk. Faktum är att framgångsprocenten är högre bland rökare som väljer att sluta med en "cold turkey". Å andra sidan är det inte säkert att dessa strategier är effektiva utan föregående förberedelser.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :
- Webbplatsen för informationstjänsten Tabac
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om tobak
- Webbplatsen "Amelie" för sjukförsäkring och dess tematiska fil om tobak

Och mer specifikt, de resurser du kan konsultera för att hjälpa dig att sluta röka:

- Tabac info service: appen som föreslår sätt att sluta röka, som du kan ladda ner här
- 3889: en kostnadsfri telefontjänst som bemannas av tobaksspecialister, måndag till lördag kl. 8-20.
- En tobaksspecialist: en professionell som lyssnar på dig så att du kan sluta röka under rätt förutsättningar, som du lätt kan hitta på webbplatsen för Tabac info service här