Om du har slutat röka är det inte alla som har gjort det än, så du kommer att stöta på rökare, till exempel på fester. Kvällar ute med vänner är ett av de mest utmanande sammanhangen för personer som slutar röka. Det är normalt att synen, lukten och sammanhanget av tobak framkallar en önskan att röka. Detta kommer att minska med tiden. Att ta ett nikotinsubstitut innan du går eller vistas i närheten av icke-rökare kan göra processen enklare.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :
- Webbplatsen för informationstjänsten Tabac
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om tobak
- Webbplatsen för sjukförsäkringen "Ameli" och dess tematiska avsnitt om tobak

Och mer specifikt, de resurser du kan konsultera för att hjälpa dig att sluta röka:

- Tabac info service: appen som föreslår sätt att sluta röka, som du kan ladda ner här
- 3889: en kostnadsfri telefontjänst som bemannas av tobaksspecialister, måndag till lördag kl. 8-20.
- En tobaksspecialist: en professionell som lyssnar på dig så att du kan sluta röka under rätt förutsättningar, som du lätt kan hitta på webbplatsen för Tabac info service här