När en gravid kvinna vill sluta röka är icke-medicinska metoder att föredra, allt från avslappningssessioner till kognitiva beteendeterapier och diskussionsgrupper. Nikotinersättningsmedel (i form av plåster, sugtabletter, tuggummi, spray etc.) är det enda godkända läkemedlet och förskrivs om de icke-medicinska metoderna inte räcker till. Även om de innehåller nikotin är de mindre skadliga än cigaretter, som utsätter dig för ett stort antal skadliga ämnen. Tveka inte att rådfråga din läkare.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Webbplatsen för Tabac-info
- Webbplatsen Tabac info service
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om tobak
- Webbplatsen "Amelie" för sjukförsäkring och dess tematiska fil om tobak

Och mer specifikt, de resurser du kan konsultera för att hjälpa dig att sluta röka:

- Tabac info service: appen som föreslår sätt att sluta röka, som du kan ladda ner här
- 3889: en kostnadsfri telefontjänst som bemannas av tobaksspecialister, måndag till lördag kl. 8-20.
- En tobaksspecialist: en professionell som lyssnar på dig så att du kan sluta röka under rätt förutsättningar, som du lätt kan hitta på webbplatsen för Tabac info service här