Planerar du en graviditet? Det är alltid bäst att sluta röka innan du blir gravid. För det första eftersom rökning skadar din och din partners fertilitet; genom att sluta så snart som möjligt ökar du dina chanser att bli gravid. För det andra har nikotin skadliga effekter på fostrets utveckling. De skadliga ämnena i cigaretter försvinner dock snabbt ut ur kroppen efter att du slutat (24 timmar). Det är därför möjligt att bli gravid snabbt efter rökstoppet, utan att det innebär någon risk för fostret. Och om du redan är gravid kommer det fortfarande att gynna ditt barn om du slutar så snart som möjligt. Det är aldrig för sent att sluta!

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :
- Webbplatsen för informationstjänsten Tabac
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om tobak
- Webbplatsen "Amelie" för sjukförsäkring och dess tematiska fil om tobak

Och mer specifikt, de resurser du kan konsultera för att hjälpa dig att sluta röka:

- Tabac info service: appen som föreslår sätt att sluta röka, som du kan ladda ner här
- 3889: en kostnadsfri telefontjänst som bemannas av tobaksspecialister, måndag till lördag kl. 8-20.
- En tobaksspecialist: en professionell som lyssnar på dig så att du kan sluta röka under rätt förutsättningar, som du lätt kan hitta på webbplatsen för Tabac info service här