Att använda ett lågdosplåster samtidigt som man fortsätter att röka rekommenderas inte som en del av en övergripande strategi för att sluta röka. Målet är att sluta röka. Det finns plåster med tillräckliga doser för att helt kompensera för den nikotindos som tobak ger och för att kompensera för nikotinbristen under abstinens. Tveka inte att fråga din läkare om råd.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Webbplatsen för Tabac-info
- Webbplatsen Tabac info service
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om tobak
- Webbplatsen för sjukförsäkringen "Ameli" och dess tematiska avsnitt om tobak

Och mer specifikt, de resurser du kan konsultera för att hjälpa dig att sluta röka:

- Tabac info service: appen som föreslår sätt att sluta röka, som du kan ladda ner här
- 3889: en kostnadsfri telefontjänst som bemannas av tobaksspecialister, måndag till lördag kl. 8-20.
- En tobaksspecialist: en professionell som lyssnar på dig så att du kan sluta röka under rätt förutsättningar, som du lätt kan hitta på webbplatsen för Tabac info service här