Gruppsessioner erbjuds ibland som en del av rökavvänjningsprogram för personer som vill sluta röka. De har visat sig vara ett bra sätt att hjälpa människor att sluta röka. De fördubblar chanserna att lyckas jämfört med att bara få informationsbroschyrer. En studie i New England Journal of Medicine visade på en viss effektivitet av gruppavvänjning, så till vida att rökningen hos de 12 000 individer som observerades sjönk från 66% 1971 till 22% 2003. Det är dock inte känt om deltagande i en grupp är mer effektivt än individuell coachning. I vilket fall som helst har båda metoderna visat sitt värde.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :
- Webbplatsen för informationstjänsten Tabac
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om tobak
- Webbplatsen "Amelie" för sjukförsäkring och dess tematiska fil om tobak

Och mer specifikt, de resurser du kan konsultera för att hjälpa dig att sluta röka:

- Tabac info service: appen som föreslår sätt att sluta röka, som du kan ladda ner här
- 3889: en kostnadsfri telefontjänst som bemannas av tobaksspecialister, måndag till lördag kl. 8-20.
- En tobaksspecialist: en professionell som lyssnar på dig så att du kan sluta röka under rätt förutsättningar, som du lätt kan hitta på webbplatsen för Tabac info service här