Det har visat sig att överkonsumtion av skärmar (ansvarig för social isolering, beroendeframkallande beteende såsom förlust av kontroll och obehag när man inte är uppkopplad), på bekostnad av andra aktiviteter som främjar psykologisk, fysisk och emotionell utveckling, är förknippad med en ökad risk för ångest och depressiva störningar, delvis på grund av den sociala isolering som den orsakar. Enligt en studie från Public Health England är barn som tillbringar för mycket tid framför skärmar mer oroliga och deprimerade än andra. Hos vuxna gör överkonsumtion av skärmar det svårt för den överstimulerade hjärnan att koncentrera sig på en viss aspekt. Detta hotar individens mentala hälsa och utsätter dem för depressiva störningar.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Regeringens webbplats för bekämpning av droger och beroendeframkallande beteende
- Institut d'Education Médicale et de Prévention (IEMP) informationskampanj om korrekt användning av skärmar
- Sjukförsäkringswebbplatsen "Amelie" och dess artikel om kampen mot skärmberoende