Gå till huvudinnehåll
Bild

Svaren på dina frågor frågor Förebyggande av hälsoproblem Näringslära

Innehållet har validerats av läkare och experter från Ramsay Health Foundations vetenskapliga råd.

Är fruktjuicer sötade drycker?

Kategorier FAQ
Näringslära
Kalorier i vätska

Det är numera förbjudet att tillsätta socker i fruktjuicer (detta gäller dock inte fruktnektar). Frukt innehåller dock naturligt sockerarter, så kallad fruktos, som finns i juicer. I slutändan innehåller fruktjuice lika mycket socker som en läskedryck, så det är tillrådligt att dricka det med måtta.


För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Webbplatsen MangerBouger.fr
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om kost och fysisk aktivitet.
- Webbplatsen ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), och dess avsnitt om livsmedel och människans näring.
- Den franska nutritionssällskapets webbplats
- PNNS-rapporten, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), som innehåller alla näringsrekommendationer.

äta en balanserad kost

Är detta svaret på din fråga?