Är fruktjuicer sötade drycker?
Det är numera förbjudet att tillsätta socker i fruktjuicer (detta gäller dock inte fruktnektar). Frukt innehåller dock naturligt sockerarter, så kallad fruktos, som finns i juicer. I slutändan innehåller fruktjuice lika mycket socker som en läskedryck, så det är tillrådligt att dricka det med måtta.
För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :
- Webbplatsen MangerBouger.fr
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om kost och fysisk aktivitet.
- Webbplatsen ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail), och dess avsnitt om livsmedel och människans näring.
- Den franska nutritionssällskapets webbplats
- PNNS-rapporten, Programme Nationale de Nutrition et Santé (2018-2023), som innehåller alla näringsrekommendationer.