Det finns många program för att hjälpa dig att sluta röka, som inrättats av hälso- och sjukdomsförebyggande organisationer. Att se över sin konsumtion, identifiera sina rädslor, bestämma sig för om man ska söka hjälp eller inte, bestämma sig för ett datum och lära sig att hantera abstinensen är alla steg i processen som stödprogrammen kan hjälpa till med. På nationell nivå kan webbplatsen Tabac Info Service (som också kan nås per telefon) hjälpa dig att lägga upp din egen strategi för att sluta röka och svara på alla frågor du kan tänkas ha. https://www.tabac-info-service.fr/J-arrete-de-fumer

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :
- Webbplatsen för informationstjänsten Tabac
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om tobak
- Webbplatsen "Amelie" för sjukförsäkring och dess tematiska fil om tobak

Och mer specifikt, de resurser du kan konsultera för att hjälpa dig att sluta röka:

- Tabac info service: appen som föreslår sätt att sluta röka, som du kan ladda ner här
- 3889: en kostnadsfri telefontjänst som bemannas av tobaksspecialister, måndag till lördag kl. 8-20.
- En tobaksspecialist: en professionell som lyssnar på dig så att du kan sluta röka under rätt förutsättningar, som du lätt kan hitta på webbplatsen för Tabac info service här