Tobak dödar 75 000 människor i Frankrike varje år, och rökning ökar risken för lungcancer med en faktor 10 till 15. Det finns många fördelar med att sluta röka. För det första minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar och många cancerformer avsevärt om du slutar röka. Att sluta röka hjälper också till att bevara din hud, din hy och dina tänder. Nikotin är ett spännande ämne, så om du slutar röka kommer du att känna dig mindre stressad i vardagen. Slutligen kan du genom att sluta röka skydda din familj från de risker som är förknippade med passiv rökning.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Webbplatsen för Tabac-info
- Webbplatsen Tabac info service
- Webbplatsen Santé Publique France och dess avsnitt om tobak
- Webbplatsen "Amelie" för sjukförsäkring och dess tematiska fil om tobak

Och mer specifikt, de resurser du kan konsultera för att hjälpa dig att sluta röka:

- Tabac info service: appen som föreslår sätt att sluta röka, som du kan ladda ner här
- 3889: en kostnadsfri telefontjänst som bemannas av tobaksspecialister, måndag till lördag kl. 8-20.
- En tobaksspecialist: en professionell som lyssnar på dig så att du kan sluta röka under rätt förutsättningar, som du lätt kan hitta på webbplatsen för Tabac info service här