Skärmberoende definieras inte i termer av antalet timmar som tillbringas framför skärmar, utan i termer av uppkomsten av beroendeframkallande beteenden (ett obevekligt behov av att vara på skärmar, en brist på intresse för något annat än skärmar, att ge upp det verkliga livet för det virtuella livet etc.). Så de timmar du tillbringar framför din dator när du distansarbetar har ingen betydelse för patologisk skärmanvändning.

För mer information rekommenderar vi att du kontaktar :

- Regeringens webbplats för bekämpning av droger och beroendeframkallande beteende
- Institut d'Education Médicale et de Prévention (IEMP) informationskampanj om korrekt användning av skärmar
- Sjukförsäkringswebbplatsen "Ameli" och dess artikel om kampen mot skärmberoende